事例1：女性のためのライフデザインセミナー

女性の生き方、働き方を考えるセミナー。たくさんの人生の役割（ライフロール）を担っている女性は、何を優先したらよいのか見失ってしまうもの。人の人生と比べてできなていないことを悲観するのではなく、自分の置かれた環境をしっかとらえて、自分自身の幸せな生き方を探っていきます。企業の労働組合様企画のセミナーや、男女協働参画関連のセミナーにもお薦めです。
＜参加者の声＞
－つい先延ばしにしていた自分に気付いたり大変良い時間となりました。計画書を見ながら、どうしていきたいのか？改めて自分を見つめ直してみたいと思います。
－改めて現在の生活と理想とのギャップをひしひしと感じました。とても良い経験でした！
－女性には8つも役割があることも改めて認識できて、日ごろ漠然と気ぜわしいのが、なんとかしっくりくるようになり、気持ちばかりがせいているのはおさまった様な気がします。カードを5枚選ぶのも、今の自分が何を大切にしたいのかが、はっきり認識できました。

対象	女性（30～60代）
時間	2～3時間
内容	ワークシートを中心に、自分自身を見つめ振り返りながら、それぞれにとっての未来の幸せな生き方を描き、5か年目標計画を作成します。

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